हर व्यक्ति को योग सीखने की जरूरत : कविता जैन
नियमित योग साधना से तनावमुक्ति व बिमारियों से मिलेगा छुटकारा
रणबीर सिंह रोहिल्ला, सोनीपत नियमित रूप से योग साधना हमें तनावमुक्त रखने के साथ-साथ बिमारियों से छुटकारा दिला सकती है। वैज्ञानिक दृष्टि से भी योग लाभकारी है। श्रीमती जैन रेलवे रोड स्थित योग अभ्यास आश्रम में आयोजित छह दिवसीय महाप्रभु योग शिविर के समापन समारोह में उपस्थित जनसमूह को बतौर मुख्य अतिथि संबोधित कर रही थी। योगाचार्य अमित देव के संयोजन में योग शिविर आयोजित किया गया। योग साधकों को संबोधित करते हुए मंत्री कविता जैन ने कहा कि योग समय की मांग है। आधुनिकता के इस दौर में लोगों मेंं तनाव बढ़ रहा है। अल्पायु में बच्चे भी तनावग्रस्त हो रहे हैं। महिला, पुरुष, बुजुर्ग हर कोई तनाव की समस्या से जूझ रहा है। इस समस्या से बचाव के लिए योग सर्वोत्तम उपाय है। उन्होंने कहा कि योग हमें बिमारियोंं से भी बचाता है। विभिन्न प्रकार की बिमारियों से बचाव व उपचार मेंं विभिन्न योगासन कारगर सिद्ध होते हैं। उन्होंने कहा कि शुगर, ब्लड प्रेशर, नजला-जुकाम, नाक की हड्डी बढऩा, कमर दर्द, एलर्जी, माइग्रेन, पेट, नाक तथा कान आदि की बिमारियों को योग क्रियाओं व योगासनों से सही किया जा सकता है। योग हर प्रकार से फायदेमंद है। योग के महत्व व जरूरत को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गंभीरता से समझते हुए योग को विश्व स्तर पर अलग पहचान दिलाई है। अब विश्व स्तर पर योग दिवस मनाया जाता है जिसका श्रेय प्रधानमंत्री मोदी को जाता है। उन्होंने कहा कि योग जीवन जीने की कला है, जिसे हर व्यक्ति को सीखने की आवश्यकता है। योग हमारी प्राचीन विद्या है जो आज के दौर में भी लाभकारी है। योग हमारी संस्कृति व सभ्यता का अभिन्न अंग है। सरकार लोगों को योग के प्रति जागरूक करने में जुटी है। हर वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। लोगों में भी योग के प्रति जागरूकता बढ़ी है। अब पार्कों में महिलाओं-पुरुषों को योग करते हुए सुबह-शाम देखा जा सकता है। इस दौरान योगाचार्य अमित देव आदि नेे योग शिविर के आयोजन व उनकी संस्था के माध्यम से देश-विदेश में योग की अलख जगाने के प्रयासों की भी जानकारी दी।